家长速看!婴儿缺铁如何补钙补锌?必须弄清楚
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儿童缺钙铁锌,主要是由于身体发育过快、饮食方式不正确等各种因素造成的。缺钙会影响骨骼的发育,引起骨质疏松症等症状,甚至引起儿童佝偻病。
缺铁会导致贫血、异食癖、食欲下降等。缺锌会影响儿童消化系统的功能,导致营养无法吸收、厌食等症状。
婴儿缺铁怎么补?
如果3岁的婴儿发生缺铁性贫血,最常见的原因是营养不良,也称为营养性贫血,首先应该在饮食方面改善,在平时的饮食中需要足够的蛋白质,如蛋类、鱼类等。其次,补充足够的维生素,适当多吃蔬菜和水果,形成更多的血红蛋白。
婴儿不仅血红蛋白低,还发生肝功能异常、慢性便血等其他症状,此时不能只选择补铁来改善。更重要的是找出发生的原因,排除肝脏和肠道问题。
补钙补锌能同时进行吗?
去医院检查后,很多医生给婴儿口服钙和锌,其中最常见的是葡萄糖酸锌。锌能有效促进食欲,提高婴儿的抵抗力,是人体不可或缺的微量元素。
实际上,在婴儿成长发育的过程中,无论是想补充钙、锌还是想补充其他微量元素,在母乳和奶粉、平时的饮食中摄取,满足一定的要求。
对婴儿来说,通常以正确的方式饲养,立即给婴儿添加补充剂即可。如果需要额外给婴儿补充葡萄糖酸钙和酸锌的话,两者一起服用没什么问题。
主要是常见的微量元素,可以放心共同服用。要注意把握分量,不要吃得越多效果越好。超过分量反而会伤害婴儿。
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