宝宝2岁前不能吃什么 两岁前不能吃的辅食汇总
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给宝宝添加辅食不能太早,也不能太晚,这几类辅食宝宝2岁前不能碰,越吃脾胃越虚弱,反而不利于身体健康,宝宝的脾胃功能不够完善,那么宝宝2岁前不能吃什么?下面本站小编带来介绍。
忠告:宝宝2岁之前,别碰3种辅食,越吃脾胃越虚弱!家长要知道
1、“菠菜饭”
很多家长知道,菠菜中富含铁、维生素等营养成分,是孩子成长发育必不可少的,所以喜欢给孩子做菠菜面、菠菜粥、菠菜泥,但其实,人体对菠菜中的铁吸收效率很低,反而其中的大量草酸会跟体内的钙相结合,形成草酸钙,影响钙的吸收,加重脾胃负担, 用热水可以消除草酸,但相应的维生素等也被破坏了。
2、“大人饭”
所谓“大人饭”,就是不单独给宝宝准备清淡、易消化的食物,只是把大人吃的饭菜弄得碎一点、容易下咽,喂给孩子吃,不考虑宝宝的消化、脾胃承受能力。
导致油脂、调味品过多的食物加重脾胃、肾脏负担,造成脾虚积食。而且宝宝正处于对味道好奇的阶段,吃了“有滋有味”的饭菜,容易变得挑食。
3、“水果汁”
让很多家长纳闷的是,水果汁也不适合给宝宝当辅食,水果是日常饮食中维生素的重要来源,在宝妈眼里应该是“百利而无一害”,其实不然,水果泥可以最大程度的保存营养成分,适合给宝宝做辅食,水果汁却有本质区别,不仅营养价值低,榨取过程中留下最多的是糖分,会损害宝宝的乳牙,还会造成很大的消化负担。
为了帮助宝宝更好的适应辅食,调节脾胃功能到最好的状态,家长可以在辅食中加入肽菇末,或者一边吃辅食,一边隔三差五喝点肽菇末。
能帮助孩子避免添加辅食过程中,出现便秘、积食、食欲不振的问题,增强宝宝食欲,还能提供丰富、均衡的营养,促进宝宝身体发育,提高抗病能力,改善孩子的体质。
添加辅食有“讲究”,家长谨记“由少到多、由流质到固体、由单一到丰富”三点原则,循序渐进,并在添加辅食的同时注意观察宝宝的脸色、排便、睡眠,发现消化出现问题就要及时调整辅食种类、数量。
以上就是宝宝2岁前不能吃什么,两岁前不能吃的辅食汇总,请大家继续关注。
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