白天喝柠檬水皮肤会变黑吗 干柠檬片泡水有效果吗
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大家都知道柠檬是感光的食物,因此有些小姐姐就会担心,在白天喝柠檬水的话皮肤会变黑,并且还觉得柠檬片没有新鲜柠檬好。那么白天喝柠檬水皮肤会变黑吗?干柠檬片泡水有效果吗?下面本站小编带来介绍。
柠檬是感光食品,但是在白天喝了柠檬水后皮肤会起斑变黑,这种说法仅限于皮肤对光敏感的人员。
从科学角度来说,食物中主要的关敏物质包括叶绿素、核黄素、血红素,但很多食物中都存在这些物质,如果说这些都不可以吃的话,那人类可以吃的东西就没有多少了。
并且柠檬中让皮肤变黑的元素是香豆素,它主要存在于柠檬皮中。而要让其产生光敏反应,让皮肤变黑,需要600克柠檬皮才能达到产生风险的剂量,即要吃30多个柠檬,才可能达到这个值,所以说白天喝柠檬水不必担心皮肤变黑问题。 建议最好是早上喝柠檬水,这样可以排出前一晚身体的毒素。
另外,皮肤变黑不一定和柠檬有关,导致皮肤变黑的因素比较多,比如遗传、紫外线照射、营养不良以及吃了某些光敏性食物或者药物等,这些因素都可能会导致皮肤变黑。建议每天外出前提前涂抹足够量的防晒霜,并做好其他的防晒措施,比如打遮阳伞、戴遮阳帽、太阳镜等。
干的柠檬片泡水效果是一样的,天天服用可以起到美白的效果,因为柠檬含有大量的维生素c。
具体作用如下:
1、能够生津解暑,因为从中医食疗的角度上来讲,柠檬干片泡水性味甘、酸、凉,对于暑热伤津、中暑烦渴的人,如果适当喝柠檬干片泡水有较好的生发口中津液、解除暑热的功效;
2、能够健脾和胃,对于食欲不振、脘腹胀痛、恶心、呕吐的人,如果适当喝柠檬干片泡水有较好的和胃健脾的功效;
3、能够预防雀斑、黄褐斑的发生,因为柠檬干片当中含有的一部分维生素,能够很好的调节皮肤内色素的代谢,有较好的美容养颜的功效。
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