秋天婴儿容易哮喘 4个饮食者调整儿童哮喘
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秋风不仅吹黄叶,还带来烦人的问题——哮喘。临床医学统计数据显示,哮喘病人中,60%以上是在12岁之前发病的,因此哮喘病人大多是儿童,80%以上是在深秋发病或复发的。10月是哮喘的好季节,时气候变化大,花粉多,螨虫繁殖快,可促进哮喘发作。除了药物控制哮喘,重要的一点是饮食烹饪。
秋天为什么容易哮喘?
一、气道高反应
哮喘是儿童时期常见的呼吸道疾病,病因多,主要包括特异性体质和感染等。哮喘体质的孩子到了秋天,呼吸道处于非常敏感的高反应状态,医学上被称为气道高反应。在此基础上,儿童气道受到外部因素的刺激,如冷空气、刺激性气味、呼吸道病毒感染等,原有炎症反应恶化,呼吸道阻力明显提高,诱发哮喘。
二、螨虫和冷空气是诱因
夏天气温高,湿度高,室内隐藏的螨虫繁殖加快,螨虫被吸入呼吸道,可以作为异体蛋白引起过敏。秋天气温逐渐下降,螨虫大量死亡,空气中敏感成分逐渐下降,但气道内炎症和高反应状态的消失需要很长时间。气温下降可引起呼吸道粘膜内血管收缩,局部抵抗力下降,细菌、病毒容易乘虚而入,引起感染,引起哮喘。因此,每当冷空气来临,哮喘的发作高峰就会形成。
妈妈如何辨别过敏性哮喘?
接触过敏源后咳嗽、呼吸困难,呼气时发出哮喘声(抽气箱样的声音),例如对冷空气过敏的婴儿突然进入寒冷的室外后咳嗽、呼吸困难、喉咙发出或贴在婴儿胸壁上,听到抽气箱的嘶哑声,这些都是婴儿哮喘发作的症状。
小的婴儿喜欢母亲抱着,头低在母亲的肩膀上,这时用耳朵贴在婴儿的背上,就能听到拉风箱那样的嘶哑声。
大一些的宝宝自己可以感觉到喘憋、气短、胸闷、呼气加深,喜欢坐着,用双手撑在膝盖上,头俯在两手臂之间,情绪比较急躁。
病情严重的婴儿脸色苍白,鼻翼扇动,口周发青,出汗,需要送往医院接受救治。
秋季预防儿童哮喘的措施
饮食平衡
平时要养成孩子不挑食、平衡饮食的好习惯。另外,秋天气候干燥,孩子经常有口干、皮肤干燥、大便干燥等干燥热的表现。中医认为肺喜润燥,应多吃梨、菱角、柚子、甘蔗等润燥食品,对过敏性哮喘有预防作用。此外,请注意不要多吃螃蟹等高蛋白食品。患病的孩子不要吃得太多,以免妨碍呼吸。多喝水,食物以流质和半流质为主。另外,甜咸的食物也容易诱发哮喘,所以必须尽量避免。
体质锻炼
这是长期准备过敏性哮喘发作的有力措施,尤其是对体弱和过敏体质的儿童。
散步除了阴雨天外,最好每天晚饭后散步30分钟左右。散步的时候可以和孩子谈心,一起观察周围的东西,对孩子的身心健康有好处。尤其对于体弱或者有哮喘病史的人,可以从坚持每天散步这种不太剧烈的运动开始,慢慢增强体质。
跑步秋高气爽,经常带孩子一起跑很好。
急性发作期儿童哮喘调整食疗方:
1、北瓜1只(约500克),清洗、切碎、加入等量糖、加水,放入锅中,煮至极腐烂,用干净的纱布绞汁,去渣再煮,浓缩后加入生姜汁1/10量,每次10毫升北瓜有定喘止咳作用,北瓜膏味甘,小儿易接受。
2、杏仁10克,炙麻黄5克,装入布袋中,与豆腐30克一起放入砂锅中,煎煮40分钟,取出布袋,饮汤及吃豆腐,每日一次。
3、鸡蛋2只,洗净外壳,放入锅中,加入绿茶15克和水400毫升,用文火炖,蛋熟后去壳炖,水干后取鸡蛋吃。每日2次,每次1只。
4、冬虫夏草5克,鸡1办(约500克),去毛和内脏,洗净,再将冬虫夏草放入鸡肚内,加清水适量及葱、姜,隔水蒸熟,饮汤或吃鸡肉均可。每周一次,连续服用4~5次。
爱情提示
值得注意的是,母亲发现婴儿哮喘时,必须去医院治疗,特别是第一次发作和多次发作后,也需要备用药品。自己买药,忙于求医,经常推迟治疗,加重病情。
进行过敏检查日记
医院可以对婴儿进行过敏源检查,根据现有的检查水平,通常检查的项目不超过100个,但常见的过敏源有200种以上,由于污染等因素,每天的环境都会出现新的过敏源,所以妈妈对婴儿进行过敏检查日记
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