喝黄芪水有什么副作用 喝黄芪水有哪些需要注意的
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黄芪是很常见的一种中药材,很多人会买黄芪泡水喝,但黄芪毕竟是药,还是有一定的副作用的,那么,喝黄芪水有什么副作用?喝黄芪水有哪些需要注意的?下面本站小编就带来介绍。
提醒:黄芪水的副作用,不要忽视
最常见的副作用就是迅速出现如面红、心烦、睡眠差或失眠、咽痛、血压升高或头晕等“上火”症状,甚至使病情加重或逆转病势。
湿热、热毒炽盛的患者服用容易滞邪,会加重病情。
阴虚患者服用会助热,易伤阴动血。
感冒、经期使用黄芪,黄芪是固表的,它帮助身体关闭大门,不让外邪入侵,可是当身体已经感受外邪的时候,就会把病邪关在体内,无从宣泄。
肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者不宜喝:如果是这类患都千万不要服用黄芪泡水,因为这不仅不能够令身体恢复健康,反而会加重病情。
此外,处于月经期或者孕期的女性也不宜喝,由于黄芪性温热,所以对于这类时期的女性来讲应该避免。经期食用可能会影响体内的气血,影响经期和经量;对于孕妇来讲,也会造成不利的影响,而且孕期也应尽量避免服用药材。
黄芪水不能大量服用,可能会对身体产生副作用。有些人会觉得黄芪对身体好,就会认为泡得越多越好,其实这都是一种错误的行为,每次的黄芪用量最好不要超过10g,且分次饮用完毕,避免过量导致身体出现不良反应。对于刚开始喝黄芪水的人,建议从小剂量开始,防止出现不适症状。
其次,黄芪水不能天天喝,黄芪属于温热性的药材,如果天天喝,可能会导致上火,使身体出现一系列不良反应。喝的时候适当加入一些滋阴下阳的药材,能够在一定程度上改善上火症状。
对于想要通过喝黄芪水来达到增强体质效果的人群,需要长期坚持,食疗本身并非一朝一夕,如果断断续续,没有一个合理的饮用规律,自然也就不会达到很好的效果。而且黄芪最好使用煮的方式,能够更好地将其中的营养成分释放出来,效果也会更好一些。
需要注意的是,黄芪是一种药材,服用需要在医生指导下食用。
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