消粉刺 食药粥
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豆腐粥:豆腐150克,米100克,调味料适量。将豆腐切细;大米淘净,放入锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,文火煮粥,待沸后,下豆腐、调味品等,煮至粥熟即成,每日1剂。可清热解毒,适用于脾胃积热、痤疮痤疮、口干、肺热咳嗽、腹胀、痢疾等。
鱼腥草粥:鱼腥草30克(新鲜人加倍),米100克,糖适量。选择鱼腥草,放入锅中,加入适量的清水,浸泡5~10分钟后,用水煎汁,煮米粥,洗新鲜鱼腥草,切细,煮粥时放入粥中,加入糖,煮一两次,每天一剂。可清热解毒,消癫排脓,利尿通淋。适用于痤疮、肺热咳嗽、湿热淋症、浮肿尿少、湿热痢疾等。
山楂薏米粥:山楂30克,薏米50克,糖适量。将山楂水煎取汁,加入薏米煮粥,待熟时白糖调服,每日1剂,连续1月。可以清热利湿,去脂化瘀。适用于痤疮。
苡仁天葵粥:苡仁30克,紫背天葵15克。把向日葵布包起来,和薏米一起加入适量的清水煮粥,煮好后去药包吃,每天吃一剂。可清热利湿,解毒散结。适用于痤疮。
二仁散结粥:薏仁30克、杏仁、昆布、海藻各10克、蒲公英15克。将后四药水煎取汁,加苡仁煮为稀粥服食,每日2剂。可清热解毒,消肿散结。适用于痤疮。
桑菊公英粥:桑叶、菊花各10克、蒲公英30克、米100克、糖适量。将桑叶、菊花、蒲公英择净,水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时,调入白糖,再煮一二沸即可,每日1剂。可疏风清热,解毒散结,适用于痤疮。
绞车蓝粥:绞车蓝15克,米100克,糖适量。将大米淘净;将绞股蓝择净,放入锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入白糖,再煮一、二沸即成,每日1剂。可清热解毒。适用于痤疮、肺热咳嗽、癫痫肿胀等。
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