龙眼是什么水果 龙眼的水果特性都有哪些
本文已影响6.09K人
本文已影响6.09K人
龙眼又称桂圆,益智,常绿大乔木,树体高大。7~8月果实成熟呈黄褐色时采摘。为无患子科植物,果供生食或加工成干制品,肉、核、皮及根均可作药用。原产于中国南部及西南部,世界上有多个国家和地区栽培龙眼,如:中国,泰国、印度尼西亚、澳大利亚的昆士兰州、美国的夏威夷州和佛罗里达州等。
营养学家研究发现,每100克龙眼果肉中含全糖12%~23%、葡萄糖26.91%、酒石酸1.26%、蛋白质1.41%、脂肪0.45%、维生素C163.7毫克、维生素K196.6毫克,还有维生素B1、B2、P等,经过处理制成果干,每百克含糖分74.6克,铁35毫克,钙2毫克,磷110毫克,钾1200毫克等多种矿物质,还有多种氨基酸、皂素、X-甘氨酸、鞣质、胆碱等,这是其强大滋补能力的来源。
龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等,含铁量也比较高,可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生,从而达到补血的效果。研究发现,龙眼肉除了对全身有补益作用外,对脑细胞特别有效,能增强记忆,消除疲劳。
龙眼在许多温带地区都以其制过的姿态出现,龙眼肉或者就是整颗带核的晒干的龙眼,龙眼所含的热量多,有大量的糖分,吃一颗可以感觉嘴巴都被甜味所萦绕了。吃一颗龙眼感受一下甜蜜幸福的滋味吧,在果香中回味美好点滴甜蜜。
火龙果是什么的果实
水龙头的配件有哪些
龙眼是什么水果 龙眼什么时候成熟
龙葵果是什么
龙珠果是什么
美白养颜水果有哪些?美白养颜水果都有什么
丰胸的水果都有哪些
孕期能吃龙眼吗?孕妇有哪些水果不能吃?
龙葵果能不能当水果吃
美白补水水果面膜有哪些?美白补水水果面膜都有什么
吃什么水果让眼睛有神
美白美容的水果有哪些?美白美容的水果都有什么
龙珠果是什么
对眼睛好的水果有什么
春天都有哪些水果
最美白的水果有哪些?最美白的水果都有什么
火龙果是凉性的吗
红眼病用什么眼药水效果最好 防治红眼病的眼药有哪些
火龙果是什么的果实
火龙果是什么的果实
火龙果冻了还能吃吗 火龙果的吃法有哪些
龙眼吃多了有哪些危害 龙眼性热多食会助火生炎
吃什么水果养眼睛
水果面膜的好处有哪些?水果面膜的好处都有什么
青光眼吃什么水果有益
全国的水龙头都流什么是什么意思 全国的水龙头都流什么是什么梗
水果男孩有哪些类型 水果男孩性格特征
水果美白补水面膜有哪些?水果美白补水面膜都有什么
龙葵果是什么
孕妇能不能吃芒果龙眼