男人最薄弱点的部位都有哪些 男人想要养生保健需要注重哪些部位
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保养身体,总要有方向。女人应定期检查妇科病,而男人身上有6个部位,要好好保养。因为它们是男人的薄弱点,容易受到侵害。男人身体上有6个部位还是比较脆弱需要保养,那么具体是哪6个部位呢? 下面,和小编来看看吧!
6个部位是男人薄弱点1、前列腺前列腺是男人特有的器官。尤其是50岁以后,患上前列腺病的男性高达60%。男性要想预防,就要懂得节制房事,减少辛辣食物摄入,避免压迫前列腺。
2、直肠患直肠癌最主要的因素是,进食过多蛋白质和脂肪。男性在饮食结构上,相比较女性,更多摄入这两种食物。因此,预防直肠病变,最好增加水果和蔬菜的摄入。
3、肝脏肝脏排第三,因为男性社交应酬的机会更多。所以,也就更容易感染肝炎病毒,肝脏代谢能力有限,一次最多只能分解、转化60-80克酒精,当超出后,就会引发肝损伤。
4、胃不可否认,男人暴饮暴食的人还是比女人多的多。这会增加胃病风险,加上平时还喜欢抽烟喝酒,反而加重胃部负担。男性患胃病几率比女性平均高出6倍。
5、心脏心肌梗塞的男性病人远比女性多,这与男性工作压力更大,更容易紧张有直接关系。想要避免患上心脏病,必须调节体重,还要戒烟戒酒。
6、皮肤皮肤虽然摆在末尾,但是,男性保养好皮肤,却可以避免皮肤癌发生。女性患上黑素瘤致死远比男性低的多。所以,男性出门,也要注意防晒。
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