喝玉米须水一个月能瘦几斤? 玉米须煮水的适宜人群和禁忌人群
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玉米须煮水的主要有效成分是玉米须,煮水之后其中的有效成分可以促进人体血小板的凝固,促进血小板的数量增加,还可以起到抵抗溶血的作用,因此喝玉米须煮水具有止血凝血的作用。
2补水清热
玉米须煮水的主要成分是水分和玉米须,含有大量的水分,饮用有补水、利尿的作用,补充水分可以增加体内的水分,在排出水分的同时,还可以促进体内的干热气体排除,夏天饮用有清热解暑的作用,秋天消火。
3利尿去水肿
玉米须煮水,玉米须本身有利尿的作用,同时还富含矿物质成分,在摄入大量的水分,可以促进体内氯化物和水分的排出,有利尿的作用;降低组织中的水分,可以去除体内的水肿,也有一定减肥的作用。
4降糖降脂
玉米须煮水中含有的皂苷,多糖,β-谷甾醇,黄酮类化合物等,可以降低血液中的血糖含量和血液中胆固醇的含量,因此具有降血糖和降血脂的作用,适合高血糖和高血脂的人饮用。
5促进肝胆健康
喝玉米须泡的水具有促进胆汁的排泄的作用,还可以降低胆汁的浓度,具有平肝利胆,促进肝脏的健康的作用。
6玉米须煮水的适当人群
玉米须煮水的成分无毒无刺激,一般人可以吃,有利于尿、降低血糖、降低脂肪、去除浮肿的作用,特别适合尿少、高血糖、高脂肪和浮肿型肥胖人群吃,有辅助治疗和缓解。
7玉米须煮水的禁忌人群低血糖人群
玉米须是一种暂无发现副作用的药材,使用不会伤害人体,但是玉米须具有降血糖的作用,低血糖的人群食用玉米须泡水,会使血糖降得更低,容易出现眩晕,无力的情况。
尿频尿急人群
玉米须有排出体内水分,利水利尿的作用,因此食用会出现尿液增多的现象,本身尿频尿急的人群食用,容易出现尿液增多,更加无法控制尿液的排放。
低血压人群
玉米须水有利尿的作用,可以促进体内矿物质排出,有改善血管渗透压的作用,可以降血压,因此本身血压较低的人群不宜食用玉米须,会导致血压更低,出现头晕的情况。
缺钾的人
玉米须水会增加尿的排出量,体内的钾离子也会随着尿的排出,因此缺钾的人喝玉米须水会加重缺钾现象,影响神经传递状况。
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