起床嘴巴发苦有口臭的原因有哪些?如何预防和根治口苦?
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起床时,如果你的嘴很苦,而且有口臭,你应该注意这一点。原因很多。最常见的是平时不注意口腔卫生。一些牙周病可能会引起这样的症状。此外,你还应该警惕一些肝胆疾病的原因。肝胆疾病常引起消化不良,早晨口干发苦。
时嘴巴发苦,口臭的原因
肝胆炎:
认为,早上起床如口苦,主要是湿热引起的。肝胆湿热口苦,可能是肝胆部位炎症引起的。例如,当肝脏或胆囊发炎时,胆汁排泄异常会导致口苦;
胃热口苦:
饮食不合理,吃太多辛辣的食物也会引起口苦。胃动力差、食道炎症的患者也会因胆汁反流到胃,引起口苦。
生活不规律,
和休息不足,过度吸烟和酗酒会导致口苦;打鼾、张开嘴睡觉和口腔炎症也容易引起口苦。
精神性口苦:
工作精神压力大,加上饮食不当、不规律、活动少等特点,胃肠功能迟钝,食物在胃肠道停留时间过长,容易产生湿热,也会引起口苦。
糖尿病等慢性病也会口苦。
的方法
和根治口苦,最好的办法是医治原发疾病,戒除生活中的不良嗜好,如吸烟、酗酒,还要注意口腔卫生等。
慢性病患者应治疗病因引起的口苦。
维生素C片对任何口苦症都有效。维生素的用法是每天三次,每次2次~三片,舌下含化。苦瓜还可以治疗口苦。
适当运动,促进消化功能的正常运行;
缓解心理压力,保持生活,饮食规律,食物结构合理,少吃辛辣食物,多吃水果和蔬菜。
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