坐月子开空调要戴帽子吗?夏天坐月子穿衣要注意什么?
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坐月子开空调要戴帽子吗
坐月子开空调可以戴帽子。
因为产后产妇的身体抵抗力下降,对疾病的免疫力降低,着凉容易感冒、痛经、风湿、受寒等疾病,因此坐月子期间要保暖,不要着凉吹着冷风。吹空调时为了避免头部着凉,落下头痛的毛病可以选择戴帽子。如果室温很高,那就可以不必戴帽子,头部出了很多的汗,散不出去,头部局部温度升高,很容易发生中暑,没有必要非得捂着。
夏天坐月子如何穿衣
1、材质应该要选择棉质的衣服
棉质的衣服是比较保暖又可以吸汗的布料。本来产后就比较容易出汗,遇到夏天就很容易流汗了,特别是在晚上和早上刚睡醒的时候,这是一种正常的现象,新妈妈也不用过于担心。只是要选择纯棉的衣物,透气性和吸水性比较好,这样就比较不会不舒服。
2、尽量穿薄的长衣长裤
虽然说夏天很热,大家都是能少穿就少穿,但是产后新妈妈不一样,产后新妈妈的抵抗力比较差,如果是到外面晒太阳的话可以选择短袖的衣服,但是如果是在室内最好还是长衣长裤,特别是晚上洗完澡的时候。
3、睡衣要选择比较宽松的
对于很容易流汗的新妈妈衣服可能半天就会湿了,所以新妈妈应该多给自己准备几套宽松的衣服,这样就可以湿了就换下来洗。
4、衣服要勤换勤洗
一般哺乳期的新妈妈穿衣服都要穿比较宽松的,夏天穿宽松的衣服也会比较透气,比较舒适。而且很多新妈妈都会踢被子,如果没有穿暖一点踢被子就容易感冒,所以睡衣最好也是长衣长裤。
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