宝宝草莓辅食制作方法 草莓辅食大全
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宝宝草莓辅食的制作方法有很多,草莓搭配一些温性的食物,既能补充营养和能量,又可以补充维生素,制作辅食的过程中要控制糖的含量,下面本站带来宝宝草莓辅食大全,希望对大家有所帮助。
草莓椰奶小方
春季肝火盛、心火旺,不少孩子还是有内热的情况,这也是为什么这个季节孩子反而睡不好的原因;此外虽然空气湿润,但是因为肝旺的原因,不少孩子会有内燥的表现,适当的生津、润燥也是很重要的。
所以用椰子和草莓来搭配,这道甜点总体偏凉,但是能够很好的清热去火、生津润燥,舒肝健脾。
有些认为椰子偏温,但我觉得总体还是偏凉;椰子味甘,能够补脾益肾,也有不错的补虚的效果。跟草莓搭配,做一道甜点,口感上也很受孩子欢迎。
注意做的过程控制糖的分量,如果日常孩子糖份摄入得多,就要再减少一些糖的分量;另外,不要冰冻,虽然可能口感更好,但不要给孩子吃冰冷的食物。
材料:
草莓4个、牛奶200毫升、椰浆100毫升、白砂糖40克、吉利丁片15克、椰蓉适量。
做法:
1、准备好食材,草莓洗净,吉利丁片剪小块。
草莓椰奶小方。
春季肝火盛、心火旺,不少孩子还是有内热的情况,这也是为什么这个季节孩子反而睡不好的原因;此外虽然空气湿润,但是因为肝旺的原因,不少孩子会有内燥的表现,适当的生津、润燥也是很重要的。所以用椰子和草莓来搭配,这道甜点总体偏凉,但是能够很好的清热去火、生津润燥,舒肝健脾。
有些认为椰子偏温,但我觉得总体还是偏凉;椰子味甘,能够补脾益肾,也有不错的补虚的效果。跟草莓搭配,做一道甜点,口感上也很受孩子欢迎。
注意做的过程控制糖的分量,如果日常孩子糖份摄入得多,就要再减少一些糖的分量;另外,不要冰冻,虽然可能口感更好,但不要给孩子吃冰冷的食物。
材料:
草莓4个、牛奶200毫升、椰浆100毫升、白砂糖40克、吉利丁片15克、椰蓉适量。
做法:
1、准备好食材,草莓洗净,吉利丁片剪小块。
2、将吉利丁片放入纯净水中,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏室冷藏10分钟。
3、草莓去蒂切小块,放入平底容器。
4、将纯牛奶用小火加热,不需要煮沸。
5、放入白砂糖搅拌至全部融化。
6、加入椰浆,搅拌至完全混合,不要煮沸,关火。
7、冰箱取出吉利丁片,挤干水分。
8、将吉利丁倒入温热的椰奶中,不停的搅拌至完全混合,无结块。
9、将混合了吉利丁的椰奶倒入放草莓的平底容器中。
10、装有草莓椰奶的平底容器用保鲜膜盖紧后放入冰箱冷藏4~5个小时至完全凝固。或是晚上做,第二天可以吃。
11、取出凝固后的草莓椰奶冻,用小刀在边上划一圈。
12、砧板包上一层保鲜膜,将草莓椰奶冻倒扣脱模,切成合适的小方块。
13、椰蓉倒入盘中,轻轻的将草莓椰奶小方放到盘里面滚一圈,让表面均匀的沾上椰蓉。
14、好吃的草莓椰奶小方完成。
小贴士:
1、椰浆加入后不能煮沸,否则会导致水油分离。
2、草莓不能放太多,可以切成更小的丁,成型后不易散开。
3、可以根据喜好调整糖的用量。
4、提醒:果冻状食物,3岁以下孩子不能吃,3岁以上也要在家长监护下食用。
草莓米布丁
食材
牛奶300g
大米50g
鸡蛋1个
糖粉25g
月龄
12个月以上且对上述食材不过敏的宝宝
烹饪方法
步骤一:首先准备食材
步骤二:我们把洗好的大米用牛奶浸泡1小时。
步骤三:然后大米牛奶泡好后,入锅煮熟,煮开之后要多搅拌,防止粘锅,煮到大米变软即可。
步骤四:煮好后,放入搅拌机中打成糊状。
步骤五:打糊之后,放一旁待用。
步骤六:鸡蛋中放入糖粉25克,打散。
步骤七:打散的鸡蛋,倒入米糊中,均匀搅拌。
步骤八:搅拌均匀后,倒入容器中,为了防止加热时水蒸气进入到蒸糕中,我们用保鲜膜覆盖容器,中火蒸15分钟。
步骤九:这道可口适合夏季的甜品-------草莓米布丁就完成了。
以上就是宝宝草莓辅食制作方法,草莓辅食大全,请大家继续关注。
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