宝宝不爱吃辅食怎么办 各种泥来帮忙
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当宝宝长到4-6个月时,就应该开始吃一些辅食,这样,宝宝的营养就会跟的上了,生长发育就不会有问题了。但是宝宝不喜欢吃妈妈做的辅食怎么办呢?辅食也是大有讲究的,其实想要宝宝认真吃饭首先应该吸引宝宝的注意力,只有吸引了宝宝的注意力才能让宝宝爱上吃辅食。那么什么样的辅食能吸引宝宝的注意力呢?下面本站的小编为大家推荐适合厌食宝宝的辅食,满足宝宝的想象力。
控制辅食的量
其实,宝宝并不是吃得越多越好,有时候宝宝不爱吃辅食,很有可能是因为爸爸妈妈们喂得太多了,宝宝都已经吃不下了。这时候,爸爸妈妈们首先要做的就是控制好宝宝吃辅食的量,只要喂得适量就好了,不要强行逼宝宝吃太多辅食哦,这样会适得其反的。
掌握制作辅食的方式
宝宝不爱吃辅食,很有可能是因为爸爸妈妈们做的辅食不好吃哦!宝宝的牙齿尚未发育完全,所以爸爸妈妈们给宝宝提供的辅食要尽可能的精细化,最好是做成汤汁或者是糊状的,这样也有利于宝宝的肠胃对辅食进行消化呢!所以,在制作辅食的过程中,爸爸妈妈们就要多花一点心思啦!当然,辅食的口味也是影响您的宝宝吃辅食的量的,经常的更换辅食的种类与口味,宝宝才不会吃腻哦!这样也容易引起宝宝对辅食的兴趣。
让宝宝自己吃
有时候,宝宝不爱吃辅食,很有可能是您的宝宝不喜欢大人们喂食的方式,想要自己动手吃呢。爸爸妈妈们不妨买一些可爱的卡通的餐具来给宝宝使用,让宝宝自己吃,这样它们可以随心所欲的边玩边吃了,卡通餐具也会勾起宝宝的食欲呢!当然啦,如果您发现宝宝自己吃的效果并不好,那么您还是亲自喂宝宝吧!除此之外,如果您的宝宝自己吃,一定要注意宝宝的安全哦!一定要有一个大人在宝宝身旁看着。
增加宝宝活动量
宝宝的活动量多了,自然就饿得快,那么宝宝就会主动的多吃一些食物了,爸爸妈妈们也不用天天追着宝宝来喂辅食啦!宝宝多参加一些户外活动,还能呼吸到新鲜的空气,同时也有利于宝宝长高哦!不仅如此,爸爸妈妈们多陪宝宝进行户外活动,也是增进亲子感情的很重要的一种办法。真是一举多得!
蛋黄泥
食材:
鸡蛋。
制作方法:
将鸡蛋煮熟、剥壳,取出蛋黄,研磨成粉,可用开水调和,在两次喂奶中间给宝宝吃。开始时每天喂一只蛋黄的1/8,等宝宝适应后,逐渐增加到1/4、1/2,直至整个蛋黄。
红枣泥
食材:
红枣100克,白糖20克。
制作方法:
将红枣洗净,放入锅内,加入清水煮15~20分钟,至烂熟。去掉红枣皮、核,加入少量白糖,调匀即可。
蔬菜泥
食材:
绿色蔬菜嫩叶部分,牛奶,玉米粉。
制作方法:
将绿色蔬菜嫩叶部分煮熟或蒸熟后,磨碎、过滤;取碎菜与少许水至锅中,边搅边煮;快好时,加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉米粉用等量水调好的玉米粉水,继续加热搅拌煮成泥状即可。
鲜红薯泥
食材:
红薯50,白糖少许。
制作方法:
将红薯洗净,去皮、切碎捣烂,稍加温水,放入锅内煮15分钟左右,至烂熟,加入白糖少许,稍煮即可。
蛋黄土豆泥
食材:
过滤土豆泥1匙、切碎的苹果1大匙。
制作方法:
取熟蛋黄1/2个进行过滤;把土豆煮软过滤后加入蛋黄和牛奶中进行混合,然后放火上少许加热。
想要宝宝认真吃饭,宝妈可以在碗和勺子上下功夫哦,选择具有童趣的碗和勺子可以大大的吸引宝宝的注意力。
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