土豆泥三明治的做法
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土豆泥三明治的做法一
材料:粗粮土司、鸡蛋、土豆、火腿、色拉酱、盐、黑胡椒
做法:
1、将鸡蛋和土豆洗净,放在锅里煮熟。在煮的同时,切几片火腿,然后把火腿用勺子压碎;
2、鸡蛋煮熟后剥皮,放在碗里,用勺子捣碎;
3、土豆压泥后和火腿拌在一起,再放少许黑胡椒和色拉酱;
4、去一小块土豆放进鸡蛋里,放少许盐,黑胡椒,拌匀;
5、取三片土司,一层涂上鸡蛋泥,一层涂上土豆火腿泥,然后切开即可。
妈妈们,不妨试试为自己的老公做一个土豆三明治吧,制作简单用时又短,且营养又美味哦!
土豆泥三明治的做法二
材料:土司两片,土豆一个,沙拉酱,牛奶,盐,玉米,青豆,鸡蛋,西红柿
做法:
1、土豆切小块煮熟至筷子可以捣烂;
2、在土豆泥中加入牛奶、 沙拉酱、盐和青豆玉米,然后拌匀;
3、土司放到烤箱中 6-7分钟就好;
4、煎一个鸡蛋
5、然后一片土司涂上沙拉酱,放上鸡蛋、土豆泥和西红柿,再盖上另一片土司,美味的土豆三明治就大功告成了。
土豆是一种很有营养的食物,因此作为妈妈的你们,可以试试为自己的宝贝和自己的老公,准备一份美味营养的早餐,可以增进感情和促进家庭的和谐哦!
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