米醋中含有哪些营养
本文已影响1.92W人
本文已影响1.92W人
米醋之所以称为醋,是因为它是由谷子、高粱、糯米、大麦、玉米、红薯、酒糟、红枣、苹果、葡萄、柿子等粮食和果品为原料,经过发酵酿造而成的。因此它不仅带有醋酸味,还有微微的甜味,用来烹饪食材,能够提鲜和调味。
并且,因为它的制作原料,使得米醋含有丰富的营养物质,除了大部分粮食都具备的氨基酸、维生素B族以及钙、铁、磷等矿物质外,还含有乳酸、柠檬酸、琥珀酸、葡萄糖等物质,有利于人体健康。
如今,不少营养专家已然将米醋列为新型养生保健饮品之一。因其色泽鲜美诱人,营养丰富,被研发出多种饮品,如有的米醋饮品中会加入蜂蜜,有的则会加入一些果汁等。
另外,米醋中的这些营养成分,可不仅是给我们补充大量的养分,还具有一些我们意想不到的作用呢。
1 白嫩肌肤。用米醋添加蜂蜜,连续一个月服用,肤质会有非常明显的改变。
2 祛斑去皱。用米醋加入一些中药调和,用来洗脸,有去版去皱的功效;用来吸收可使肌肤更光洁细腻。
3 抑制头屑。温水中兑入适量的米醋,用来洗头,不仅能抑制头屑的滋生,还有黑发亮发的作用。
橙子有哪些营养
木薯有哪些营养价值
【牛奶含有哪些营养价值】牛奶含有哪些营养成分
小青鱼有哪些营养
备孕营养餐有哪些
奶粉的营养有哪些
淡菜干有哪些营养
产妇营养品有哪些
蒸海蟹有哪些营养
孕前营养餐有哪些
清蒸青蟹有哪些营养
鸡肝有哪些营养价值
卤猪肚有哪些营养
鱼籽的营养有哪些
哈密瓜有哪些营养
芽菜肉末有哪些营养
春季养肝的中药有哪些
牛奶有哪些营养价值
海蟹有哪些营养价值
产妇营养所需有哪些
孕妇营养菜有哪些
猪蹄有哪些营养价值
炒海蟹有哪些营养
奶粉的营养有哪些
有营养的儿童早餐有哪些
茼蒿炒饭有哪些营养
孕妇营养素有哪些
河蟹有哪些营养价值
灯笼果有哪些营养
蜂蜜中含有哪些营养 吃蜂蜜有什么功效