凉拌海蜇的做法

新鲜的海蜇一般都是处理后才食用，海蜇的营养丰富，口感爽脆，很多人都爱吃。海蜇的做法也很多，但大多数人都是喜欢做成凉拌海蜇，那么凉拌海蜇怎么做呢？下面我们就一起来了解下凉拌海蜇的做法吧！

凉拌海蜇的做法一

材料：海蜇皮、胡萝卜半根、黄瓜半根、香菜、芥末油、香油、生抽、香醋、盐、糖适量。

做法：

1、所有调味料放入小碗中拌匀制成调味汁备用；

2、海蜇洗净切丝，用热水快速焯一下，捞出过冰水备用；

3、胡萝卜、黄瓜洗净切丝，香菜洗净切末；

4、把所有食材放入碗中，淋上调味汁，拌匀即可。

凉拌海蜇的做法二

材料：水发海蜇头400克，酱油40克，醋25克，姜末5克，香油3.5克。

做法：

1、取海蜇皮，放入清水浸泡4-8小时，再充分洗除；

2、而后切成细丝，用冷开水洗涤1-2次，把海蜇丝的水尽量挤干净，放在盆内；

3、加入适量的酱油、醋、白糖、麻油和少许味精调味，充分拌匀，即可食用。

凉拌海蜇的做法三

材料：鸡胸肉1/2个，海蜇皮4两，小黄瓜1条，红萝卜段1/4杯，盐适量，香油1大匙，糖1/2，大匙，辣椒1/2条，蒜泥1/2大匙。

做法：

1、将海蜇皮洗净浸泡，必须重复数次，并试吃海蜇皮的咸度，如果咬下去觉得不会太咸，就可以捞起沥干，小黄瓜切段，辣椒切末备用；

2、鸡胸肉用水煮熟，捞起待凉后，用手拉丝备用，小黄瓜段、红萝卜段用少许盐抓过，使其能够软化，出水后再将盐水沥掉备用；

3、将所有材料加入香油、糖、辣椒、蒜泥拌匀，待入味后即可食用。

凉拌海蜇的做法还有很多，在此就不一一介绍，其实只要掌握了做法技巧，就可以做出一道美味的佳肴！