黑木耳不适合什么人吃

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黑木耳不适合什么人吃

黑木耳虽然美味,而且营养价值高,但并不是所有人都适合吃哦。另外也不要经常是黑木耳,一周吃两次左右就OK了,物极必反哦。下面一起了解黑木耳什么人不能吃。

1、出血性中风的人慎吃黑木耳。

经常吃点黑木耳能抑制血小板凝聚,能减低血液中的胆固醇含量,还能防治冠心病,但是出血性中风的筒子由于凝血功能较差,所以要慎吃。

2、血脂异常的人要适量吃。

血脂异常的人吃点黑木耳能起到不错的治疗效果,但不能多吃,每周吃2-3次就OK了。

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