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孕妇是可以吃油菜的,油菜是一种营养价值很高的食材,别看它普通,能够给准妈妈和胎儿带来的益处可不少,油菜中含有丰富的维生素,特别是叶酸含量较高,有助于预防胎儿神经管发育畸形,同时丰富的钙、磷、铁可以胎儿的大脑、骨骼和皮肤健康发育。
对于准妈妈来说,吃些油菜还能消肿、散血,加速血液循环,如果在孕中、后期出现淤血腹痛等症,不妨吃些油菜来辅助治疗。
不过有专家建议,在孕早期不宜多吃油菜,油菜是凉性的,孕妈妈大量吃的话对身体是有影响的。
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