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看完上文关于生土豆汁功效的详细介绍,养生达人们是否已经蠢蠢欲动,想要亲手炮制一杯一试究竟呢?下面妈网百科即为大家奉上生土豆汁的做法。
材料:土豆
做法:
1、土豆清洗干净,去除长芽部分(注意:发芽土豆及青色块茎肉含龙葵碱,可使人中毒,或产生严重的胃肠炎症状,用时应注意。)
2、土豆连皮一起(不要去皮)用擦菜板擦碎,擦完后裹入干净纱布或孔较粗的棉质麻布内,用力挤出汁来。一次可以挤出一杯,大约180-200毫升的生汁。
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