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在美食界中,有一群热衷着奶酪蛋糕的饕客,他们追求香醇的奶酪,追求入口即化的蛋糕,但这一切在一个生娃后胖到不行,热衷于减肥的吃货宝妈面前,仿佛失去了动力,难道奶酪蛋糕的热量很高?百科今天来为大家揭开奶酪蛋糕致胖的原因。
奶酪蛋糕的热量有多少?
每100克奶酪蛋糕就有349大卡的热量,差不多是一块蛋糕(大约50克)就含有热量175大卡,吃完之后需要跳将近一个小时的健美操才能消耗完这些热量……
看到这里,宝妈你们看懂了吗,如果想要吃一块奶酪蛋糕,付出的减肥价值就是得跳操1个钟!
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