烤银鳕鱼的热量高不高

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烤银鳕鱼的热量高不高

作为家中的掌勺大臣,家里有成员吃腻了鸡鸭猪肉,完全没有食欲?掌勺大臣是不是非常地揪心呢?不要着急,这个时候不妨试试奇香无比的烤银鳕鱼哦。但是自古以来,美食与s型身材不得兼得,那么吃烤银鳕鱼会不会长胖啊?这是吃货们最为关心的一个问题。想要知道答案,那么我们首先就要知道烤银鳕鱼的热量高不高。

问:烤银鳕鱼的热量高不高?


答:鳕鱼属于低脂肪、高蛋白,刺少的鱼类食物,是老少皆宜的营养食品。但是经过烤制之后的银鳕鱼通常都会刷油,所以说烤银鳕鱼的热量肯定是不低,而且味道很重,盐放的也不少,所以说正处于减肥期间的人还是管住自己的嘴巴,少点吃烤银鳕鱼吧。

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