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河蟹的营养价值丰厚，只是胆固醇比较高，所以一般只要是没有患高胆固醇类疾病的人都是可以吃的，那么哪些人更适合吃河蟹呢？
1、跌打损伤者；
2、筋断骨碎者；
3、瘀血肿痛者；
4、产妇胎盘残留；
5、孕妇临产阵缩无力；
6、胎儿迟迟不下者。
这些是传统中医中记载的关于适宜吃河蟹人，但是其实河蟹的营养价值高，蛋白质、脂肪和微量元素的含量都比较丰富，这些营养可以让身体更加强壮，增强我们的抵抗力，所以日常吃些河蟹对身体还是比较有帮助的哦！
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