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一般人群都可以放心食用刺梨干的。体质较为虚弱的人平时可以多泡刺梨水喝，因为刺梨干中的维C有促成抗体形成的作用，对付感冒等传染性病毒有很好的抵抗功能，增强人体的免疫力。此外，咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者，慢性支气管炎、肺结核患者，高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者，饮酒后或宿醉未醒者尤其适合吃刺梨干。
但是也有一些人吃了刺梨干会对身体造成伤害的，所以尽量还是不要吃刺梨干，他们有哪些呢？
中医认为，刺梨性凉，所以慢性肠炎、脾胃虚寒的病人最好不要吃。
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