本文已影响1.98W人
白菜炖粉皮好吃又营养,而且有减肥美容的功效,白菜含有丰富的膳食纤维,可增强肠胃的蠕动,减少粪便在体内的存留时间,加强消化吸收功能,能够润肠通便,减少体内堆积毒素。白菜中所含的果胶,可以帮助人体排除多余的胆固醇。
另外,大白菜含水量丰富,高达95%,所含热量极少,不会导致热量超标而变成脂肪堆积在体内。白菜还含有丰富的维生素C和维生素E,多吃对养颜美容有好处。而粉皮是由淀粉制成,食用少量即有饱腹感,可以减少食量。
猜你喜欢
白菜粉皮炖肉的做法
胖子吃蛋白粉能减肥吗
减肥能不能吃蛋白粉
白菜炖粉皮的做法
白菜粉皮炖肉的营养价值
白菜炖粉皮的食材购买
白菜炖粉皮的营养价值
白菜粉皮炖肉的适宜人群
白菜粉皮炖肉的禁忌人群
最新文章
吃蛋白粉能减肥吗
蛋白粉有减肥作用吗
吃白菜能减肥吗?白菜减肥食谱推荐
蛋白粉怎么吃减肥
减肥期间蛋白粉吃多少
减肥能吃皮蛋吗
经期吃什么菜能减肥
产后减肥能吃减肥药吗
海白菜可以减肥吗
白菜炖土豆粉条吃多了有害吗
孕妇能吃粉皮炖鸡吗
生吃白萝卜能减肥吗
孕妇能吃粉皮炖肉吗
产妇能吃大白菜炖豆腐吗
辣白菜炒土豆片可以减肥吗
减肥能不能吃空心菜
香菜能减肥吗
白菜炖土豆粉条用什么锅炖好
白菜炖土豆粉条
五花肉炖白菜粉条