炒冷面的热量

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一盘炒冷面的单位热量为160大卡，和普通炒面的单位热量相仿。在炎炎夏日，吃上一盘炒冷面所摄取的总热量含量是十分高的。所以不建议减肥的人群食用炒冷面。不过由于炒冷面的蔬菜搭配，使炒冷面的营养搭配更加均匀，比普通炒面对人体维持健康所提供的营养更加丰富。所以当你想要食用一盘炒面的时候，不如选择一盘炒冷面。更加有劲道的冷面，加上爽脆的蔬菜，其中带给你的口感可谓妙不可言。在冬天，人体需要大量热量来预防寒冷，所以在冬天吃上一盘喷香爽脆的炒冷面，不妨是一种好的选择。

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