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干无花果可以泡水喝吗?当然可以。
干无花果虽口感不及新鲜的无花果那般鲜甜多汁,但经过开水泡发后,也是一道不错的养生茶饮!干无花果用沸水冲泡,代茶饮。能健脾胃、助消化。用于脾胃虚弱,消化不良,饮食减少,便溏腹泻等。
那么干无花果要怎么泡水呢?下面我们一起来看看!
原料:无花果、冰糖、水。
做法:
1、挑选不太熟的无花果,洗净外皮,从蒂部撕开,如图,会渗出许多白色汁液。
2、掰开无花果连同汁液装碗内。
3、加适量冰糖。
4、加适量水。
5、上锅隔水蒸熟。营养美味的无花果冰糖水就做好了。
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