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闲时喝茶,既是生活情趣,也是养生之道,不同的茶有不同的功效与作用,比如说荷叶茶就能够起到消脂减肥的效果,对于热衷减肥的妹子们来说是最理想的减肥方法,恨不得天天喝,那么荷叶茶能不能长期喝?
如果是正常体质的人来说,要想喝荷叶茶减肥成功,必须要长期喝,至少要坚持1-2个月,因为荷叶药效比较平和,必须要长期喝才能减肥成功。
但需要注意的一点是,对于一些特殊的人群,如果是长期喝荷叶茶那当然是不好的,比如低血压人群和身体瘦弱人群就不能天天喝。这两类人群长期喝荷叶茶可能会导致肾衰竭。
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