本文已影响5.99K人
鸡腿是很多人都很喜欢吃的一种肉类,鸡腿的味道鲜嫩美味,可炸可煮可红烧,是不可多得的美食。而且鸡腿还具有很好的营养价值,一起来看看鸡腿的营养价值有哪些吧~
鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。
鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的鸡腿食疗作用.祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
猜你喜欢
鸡腿饭的营养价值
炖鸡腿的营养价值
鸡腿菇的营养价值
小鸡腿的营养价值
蒸鸡腿的营养价值
最新文章
炸小鸡腿的营养价值
腊鸡腿的营养价值
红烧鸡腿的营养价值
鸡腿炖汤的营养价值
清蒸腊鸡腿的营养价值
火鸡腿的营养价值
炸田鸡腿的营养价值
盐焗鸡腿的营养价值
卤鸡腿饭的营养价值
【鸡蛋果的营养价值】鸡蛋果有什么营养 鸡蛋果有什么营养价值
油炸鸡腿的营养价值
土豆鸡腿的营养价值
酱油鸡腿的营养价值
腌制鸡腿的营养价值
照烧鸡腿的营养价值
大鸡腿的营养价值
炖小鸡腿的营养价值