本文已影响2.72W人
人们喜欢用芽菜来包包子,那么芽菜包子的食用价值高不高呢?它的营养成分都有哪些?我们现在一起来看一下:
1、芽菜含有比较丰富的蛋白质,平均每100克芽菜里面含有4.9克的蛋白质。
2、芽菜含有丰富的维生素,例如维生素B1、维生素B2。
3、芽菜还含有一些人体所需的营养素,例如钙、磷、铁。
4、芽菜一般人都是可以食用的,但是因为芽菜含有较重的盐分,所以高血压、肾病患者慎食。
猜你喜欢
黄芽菜的营养价值
黄芽菜汤的营养价值
芽菜扣肉的营养价值
白花菜的食用价值
菠菜豆腐汤的食用价值
猪肉芹菜包子的营养价值
芽菜包子可以用生肉吗
油麦菜的食用价值
羊栖菜的食用价值
最新文章
芽菜肉末炒饭的营养价值
黄芽菜炒肉丝的营养价值
黄芽菜肉丝春卷的营养价值
芽菜包子的做法
紫菜头食用价值
凉拌菠菜豆芽粉条的营养价值
芽菜包子馅的做法
黄芽菜炒年糕的营养价值
黑枸杞叶子的食用价值
紫包菜的营养价值
凉拌金针菇黄瓜菠菜的食用价值
芽菜包子的皮怎么做才薄
黄芽菜黑木耳炒肉片的营养价值
韭菜虾仁包子的食用禁忌
芽菜包子馅
绿豆芽炒韭菜的营养价值
银耳莲子粥的食用价值
黄芽菜肉丝炒年糕的营养价值
蔬菜煮熟食用更有营养价值
推荐阅读
经期期间如何减肥
泡白萝卜的营养价值
肠胃炎和肠胃炎的区别
阿普唑仑片副作用
大便又软又不成形是怎么烹饪的?
婴儿瞳孔蓝灰色正常吗
夕阳之乐不能缺少性爱滋润
甲状腺肿瘤能治好吗
2019今日处暑的说说精选 处暑节气朋友圈说说经典好听
孕期多喝水对羊水好吗
孕妇吃火龙果好吗
无花果能多吃吗
确诊怀孕什么时候去
8个月宝宝可以吃核桃吗
雀斑与黄鹤斑的区别