本文已影响8.8K人
榴莲的产季在每年的六月到九月,正好是在炎热的夏季,在夏天盛产的水果中,它的高热量十分出名,每一枚榴莲肉热量就有60大卡,相当於一颗奇异果或小型苹果。榴莲不但糖分含量高,脂肪量更高,它的脂肪含量在水果当中,仅次于一种叫做牛油果的水果。
因此,榴莲的热量还是十分可观的,如果是想要减肥或者本身就偏肥胖的人群,建议少食用榴莲这种高热量水果。像榴莲这种燥热性质的水果,比较适合体质偏寒的人,或是生产後虚寒的妇人,一般人如果吃太多,有时候会流鼻血,有些人则容易生气动肝火。
猜你喜欢
番石榴的热量
榴莲酥热量
榴莲蛋糕卷的热量
榴莲干热量
榴莲怎么做成榴莲干
鲜榴莲还是榴莲干有营养
榴莲酥的热量高吗
榴莲薄饼的热量高吗
最新文章
榴莲的吃法
榴莲的热量是多少大卡
榴莲的功效
榴莲的做法
榴莲酥的做法
榴莲干的功效
天山雪莲果热量
榴莲莲雾可以一起吃吗
莲子百合薏米粥的热量
榴莲干的做法
月子里榴莲怎么加热吃
榴莲的热量是多少大卡 榴莲热量高吗
推荐阅读
小儿推拿怎么预防感冒
孕早期失眠
幼儿行为习惯的培养与矫正
32周羊水偏多怎么解决
24周的胎儿能存活吗
婴儿几个月可以吃稀饭
烤瓷牙有什么类型?
15天的宝宝上火该怎么办
茯苓怎么吃
子宫收缩不好如何处理
少女痛经可能不怀孕成为生育杀手
宝宝什么时候断掉奶粉
孕妇5个月能吃螃蟹吗
身上莫名出现刀割状伤痕
怀孕感冒可以打针吗