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哪些人不适合吃花生油?这个问题也是很多网友关心的。我们这就来了解一下吧!
1、花生油热量高,脂肪量大,不宜过量食用,否则对心脑血管还是会有一定影响,而且容易发胖。
2、患有高血脂、脂肪肝等症状的人不宜多食。
温馨提示:
1、不要选择颜色不够澄澈透亮的花生油,一定要选择纯正品质优秀的。
2、不要选择储存太久的花生油,建议选择离生产日期近一些的,香味和口感都比较好,营养也比较丰富。
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