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鲢鱼很鳙鱼一样都是营养价值高的鱼类,那么鲢鱼的营养价值有哪些?我们现在来看一下:
1、鲢鱼具有丰富的胶质蛋白,有健身、美容的功效,是女性滋养肌肤想食品。
2、鲢鱼对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落症均有疗效,女性美容不可忽视的佳肴。
3、鲢鱼有健脾补气、温中暖胃、散热的功效,尤其适合冬天食用;可治疗脾胃虚弱、食欲减退、瘦弱乏力、腹泻等症状。
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