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罗汉果能长期服用吗？这得分人来看。对于体质强壮的人来说，用罗汉果少许泡茶，常年服用，能延年益寿。但是体质本身寒凉的人要注意不要多喝，因为罗汉果性凉，否则容易造成脾虚泄泻。
妈网百科建议各位网友，根据自己的体质去安排饮用罗汉果茶。建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等。
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