本文已影响1.62W人
咸菜炒鱿鱼当然有其营养价值,首先鱿鱼的营养价值就很高了,鱿鱼中富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血;除了富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,鱿鱼还含有大量的牛磺酸,可抑制血液中的胆固醇含量,还可以缓解疲劳、恢复视力、改善肝脏功能;另外,鱿鱼所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。
咸菜炒鱿鱼中的咸菜,可以有效的掩盖掉鱿鱼的腥味,而且因为咸菜是经过腌制之后的食物,可以帮助我们达到开胃增进食欲的效果哦,咸菜中还含有食物纤维,可以帮助人体补充纤维呢。
猜你喜欢
咸菜目鱼的营养价值
咸菜炒肉片的营养价值
咸菜炒牛肉的营养价值
咸菜炒毛豆的营养价值
鱿鱼的营养价值
咸菜炒饭的营养价值
咸菜炒肉丝的营养价值
咸菜炒粉皮的营养价值
咸菜炒肉的营养价值
西兰花炒鱿鱼的营养价值
最新文章
鱿鱼干的营养价值
鱿鱼卷的营养价值
豆豉鲮鱼炒油麦菜的营养价值
大头菜咸菜的营养价值
营养小炒推荐:鱿鱼炒韭菜
鱿鱼爆腰花的营养价值
孜然鱿鱼圈的营养价值
鱿鱼圈的营养价值
芥菜咸菜的营养价值
腌咸菜的营养价值
鱿鱼须的营养价值
小鱿鱼的营养价值
孜然鱿鱼的营养价值
咸菜炒鱿鱼的做法
铁板鱿鱼的营养价值
孜然鱿鱼须的营养价值
干鱿鱼的营养价值
推荐阅读
白玉菇炒肉
目鱼花的注意事项
小孩爱咬东西是缺什么
直肠息肉的常见症状是什么?
婴儿感冒流清鼻涕怎么办
阿托品散瞳恢复多久了?
刚刚满月宝宝如何做早教
塞来昔布会引起血栓吗 常用止痛药或增大血栓风险
胃消化不好吃什么食物
怀孕初期打胎要怎么做
做什么彩超查子宫肌瘤准确吗 子宫肌瘤什么彩超能看出
孕妇可以用热水袋吗
鼻子干燥出血怎么办
痛经女性要远离3种食物
怎样可以祛湿气