本文已影响6.77K人
经常食用明太鱼,对人体健康是十分有益的。这是因为,明太鱼中含有十分丰富的营养,下面我们就为您具体的介绍一下明太鱼的功效。
明太鱼中含有大量维生素A、视黄醇、硫胺素、核黄素、钙、钾、镁、铁、锌、硒、铜、锰,以及其他许多人体所必需的营养元素和矿物质,能够有效补充人体所需。
此外,与其他鱼类相比,明太鱼最大的优点在于它具有高蛋白质的低脂肪的特点。
正是由于其所含营养元素的丰富,明太鱼有着很好的养胃、健脾、通血、滋阴补虚的功效,对于需要进补的人群来说,可谓是上好的选择。
猜你喜欢
干明太鱼的做法
明太鱼的做法
明太鱼汤的做法
明太鱼和鳕鱼的区别
明太鱼丝的吃法
明太鱼丝的做法
拌明太鱼的做法
鳕鱼和明太鱼的区别
最新文章
干明太鱼汤的做法
糖醋明太鱼的做法
明太鱼的食用价值
明太鱼的宜忌人群
煎明太鱼干的做法
香煎明太鱼的做法
明太鱼的营养价值
明太鱼的做法大全
拌明太鱼干的做法
明太鱼的功效与作用 明太鱼的营养价值
烤明太鱼干的做法
【甲鱼的功效与作用】甲鱼有什么功效
辣焖明太鱼的做法
红烧明太鱼的做法
辣蒸明太鱼的做法
推荐阅读
壮阳药金戈可以克服高原反应? 服用金戈时应注意什么?
动态心电图的优缺点
术后病人吃什么营养恢复快 术后病人的饮食指导
一岁宝宝身份证怎么办
母乳喂养宝妈能吃啥
近五成职场人每天加班是真的吗 哪个城市加班工作时长
埋线避孕会隐起头痛吗
冠脉造影术后的护理要点
包皮包茎有什么危害
颈椎病早期会出现哪些症状?颈椎病会引起哪些不适症状?
产后快速瘦身
孩子不喜欢打招呼就批评 别把不懂礼貌安在孩子身上
哺乳期绣眉后注意事项
前列腺增生的病理知识
多宝鱼如何选购