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红薯中富含膳食纤维和多种维生素,是良好的粗粮食品。多吃烤红薯有助于消化,缓解便秘。烤红薯能自己烤还是自己烤吧,最好不要到外面买,外面烤红薯用的那种废弃化工桶也不知有多少污染。
现在家用电器很普及了,很多家庭都会有烤箱,那么这时候需要烤红薯烤箱就派上用场了。大家可以随时用烤箱烤红薯,烤红薯当早餐或者当主食都是很不错的呢,好吃又营养!
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