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榛子仁营养又美味,那是不是谁有口福适合尝尝呢?接下来,我们就来了解一下榛子仁的适宜人群有哪些吧!
榛子仁是人们果盘中干果的“常客”,是“四大坚果”之一,榛子果实酥香可口、营养丰富,既可生食亦可炒食。榛子仁味甘、性平,入胃、脾经。具有补益脾胃、滋养气血、明目的功效。用于治疗饮食减少、体倦乏力、眼花、肌体消瘦等病症。
一般人群均可使用。
1、适宜饮食减少、体倦乏力、眼花、肌体消瘦、癌症、糖尿病人食用;
2、榛子含有丰富的油脂,胆功能严重不良者应慎食。
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