拉肚子应该怎么办才好?喝牛奶拉肚子的原因有哪些?
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人通常喝牛奶或非常注意,如果早餐喝变质牛奶,会腹泻,所以经常腹泻,如果严重腹泻频繁也会导致脱水,所以早餐喝牛奶必须特别注意,看看牛奶是否变质,如果真的遇到腹泻,应该注意治疗,腹泻应该怎么做?
奶拉肚子的原因有几个,不同的原因要不同对待。
乳糖不耐症(90%的中国人患有乳糖不耐症)应控制剂量。一般来说,200毫升以内没有问题,但有些人只能喝很少的牛奶,甚至根本不能喝牛奶,否则会引起胃胀和腹泻。
不应多喝冷牛奶,因为冷牛奶会影响胃肠道运动功能,引起轻度腹泻,使牛奶中的大部分营养物质不能被人体吸收和利用。你应该避免喝从冰箱或地窖里取出的冷牛奶,尤其是感冒患者。
有些人对牛奶过敏,饮用后有腹痛、腹泻等胃肠道症状。还有鼻炎、哮喘等呼吸道症状或麻疹,应避免饮用牛奶。
刚喝完牛奶就吃橘子,会影响消化吸收,而且还会使人腹胀,腹痛,腹泻。
牛奶不要一起喝巧克力,因为牛奶中的钙和巧克力中的草酸结合成草酸钙,会导致头发干燥、腹泻、缺钙和生长发育缓慢。
奶早餐腹泻有很多原因,一旦经常腹泻,这次必须详细分析原因,知道什么原因,找到解决办法,因为很多人因为牛奶过敏,无论什么原因,都需要具体的原因具体治疗。
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