口苦口臭喝什么茶好?红茶可有效缓解口臭吗?
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肯定会让很多人非常痛苦,如果口臭很尴尬,别人不仅会感到恶心,甚至拒绝与你沟通,影响人们的社交,也会影响正常生活,所以口臭应该及时注意,有时通过饮食调节,通过喝茶也可以改善口臭。
美国太平洋中医学院的研究结果,红茶中的多酚可以防止口腔细菌的生长,从而减少斑块的积累,使呼吸更清新。红茶包括祁门红茶、荔枝红茶、大吉岭红茶、锡兰高地茶和滇红。其中比较有名的是祁门红茶。甘草可治疗风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等疾病,可增强肝脏的解毒作用,增强免疫力,抑制炎症。取甘草5g、绿茶3g,用200ml开水冲泡后饮用,冲至味淡。
茶、竹叶具有清热解毒、清除口臭的作用,适用于湿热、肝郁引起的口臭患者,同时伴有喉咙痛的治疗效果特别好。取15g鲜竹叶,9g将绿茶放入砂锅中,用水煎煮,每天分剂饮用。柠檬水,加拿大多伦多"清新呼吸"艾恩是医院的创始人之一·波乌吉建议喝柠檬水,可以增强唾液腺的活性。柠檬片,每片厚度最好控制在3-4mm。将柠檬片切成茶壶。泡4-5分钟左右。也可以加蜂蜜调味,或者等茶凉了再加,会更健康。薄荷茶,薄荷凉爽,有行滞消积的作用。
喝茶可以改善口臭,但想从根本上改善口臭,建议最好去医院找中医调理身体,有时有一些胃火会口臭,也需要注意口腔卫生哦,牙石、牙菌斑等口腔问题,也是口臭的重要原因。
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