不同重金属对人体的危害不一致 远离这些含有重金属的食物
本文已影响2.76W人
本文已影响2.76W人
你知道吗?在我们的日常饮食中有很多食物是含有重金属的,如果多吃就会在无形中增加我们身体的重金属度。不过,也可以吃一些可以具有排除重金属作用的食物哦。让我们给你一个具体的介绍。
重金属对人体的危害
水银:食用后直接沉入肝脏,大大损害脑视力神经。天然水每升水含有0.01毫克,会强烈中毒。含有微量的水银饮用水,长期食用会引起蓄积性中毒。
铬:四肢麻木,精神异常。
砷:使皮肤色素沉着,引起异常角质化。
镉:高血压引起心脑血管疾病破坏骨钙,引起肾功能障碍。
铅:重金属污染中毒性大,但进入人体难以排除。直接伤害人的脑细胞,特别是胎儿的神经板,先天性脑沟变浅,智力下降的老年人痴呆症、脑死亡等。
哪些食物有重金属
海鲜:海鲜是健康食谱中的明星,味道鲜美,营养丰富,预防心血管疾病,改善感情和记忆力。但与此同时,海鲜的安全问题也不容忽视。由于污染的蔓延,贝类和海鱼已经成为重金属汞、砷的最大来源,长期吃海鲜会在体内积累重金属等有毒有害物质,危害健康。
中药:中药一直以温和、副作用小而闻名,有人把中药作为日常补品,有事吃两口,但有些中药的使用目的是用毒攻毒,毒性低,如中药常见的雄黄和朱砂、朱砂含汞、雄黄含砷,长期大量使用朱砂、雄黄
动物内脏:动物内脏有独特的营养成分,但有更重的金属沉积。家禽用工业饲料饲养,这些饲料具有不确定性,不安全的食物被动物食用后,如动物食用的饲料,饮用的水被重金属如镉污染,由内脏代谢,重金属等有害物质堆积在内脏,湖北省卫生厅发表湖北省食品污染物监测情况:湖北省动物肾脏除了镉,动物动物的内脏还有含铅的可能性,内脏残留的重金属会转移到你身上,成为健康的杀手。
蛋:做蛋的时候,在蛋的外面包裹的辅助材料中有叫密佗僧的东西,化学成分是氧化铅。加入氧化铅可促进原料均匀,迅速渗入蛋中,也可使蛋迅速凝固,易脱壳。但是,在放置过程中,这些氧化铅逐渐渗透到蛋中。
罐装饮料:罐装由铝合金制成,罐内壁涂有机涂料,隔离铝合金和饮料。一些生产不合格的铝罐在加工过程中,很可能没有涂上保护性涂料,或者涂得太薄,罐内壁的铝合金和饮料接触。随着时间的推移,铝元素逐渐溶解,尤其是当罐中的饮料具有酸性或碱性时,危害更大。科研人员对22种饮料的调查显示,罐饮料中铝含量高,比瓶饮料高3~6倍。
接下来,我们就来告诉排除重金属吃什么好。
4种食物排除体内重金属
胡萝卜:是有效的汞排除食物。含有的大量果胶可以与汞结合,有效降低血液中汞离子的浓度,加速其排出。每天进食一些胡萝卜,还可以刺激胃肠的血液循环,改善消化系统,抵抗导致疾病、老化的自由基。
牛奶:驱铅。一是牛奶中含有丰富的钙,钙磷比例适当可以降低身体的铅负荷。其二,牛奶中含有的蛋白质可以与体内的铅结合成可溶性化合物,促进铅的排泄。
葡萄:有助于肝、肠、胃清除体内垃圾,增加造血功能。
无花果:含有机酸和多种酶,可以保护肝脏解毒,清热润肠,帮助消化,特别是对SO2、SO3等有毒物质有抵抗作用。
为了我们的健康,我们应该尽量避免吃重金属食物。
不含碘的食物有哪些
帕金森的危害主要有哪些
帕金森属于传染病吗
怀孕期准妈妈应远离这些食物
鼻炎对人体的危害有哪些
ct对人体的危害
中风对人体的危害有哪些
电缆电线属于五金吗
染发剂对人体的危害有哪些
白癜风对人体的危害有哪些
嘴巴有金属味 是怀孕的前期症状
属羊的人命不好吗
重金属铅对人体的危害
黄金戒指对身体有害吗
远离这种食物有抑制性早熟的希望!
中风对人体的危害有哪些呢
哪些属于流质食物
家具含甲醛对人体危害
口臭的危害有哪些,6大危害让你不得不重视
哪些食物属于碱性食物
含有阿斯巴甜的食物还能吃吗?阿斯巴甜属于几类致癌物
哪些是属于女性不孕都有哪些危害
人流对身体的哪些危害
帕金森病的危害有哪些
艾维诺含重金属是真的吗
哪些人不能食用金银花
便秘对人体的危害都有哪些
属羊的人命不好吗
吃这些食物当心体重急剧上升 吃这几种食物当心体重急剧上升
宝宝不同阶段的体重