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产妇能吃荷兰豆吗

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产妇能吃荷兰豆吗

慎吃

月子里食用荷兰豆可以增加奶量。荷兰豆适合与富含氨基酸的食物一起烹调，可以明显提高其营养价值。煮或炒熟的干荷兰豆不易消化，过食可引起消化不良、腹胀。



荷兰豆 产妇 怀孕可以吃荷兰豆吗

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