哺乳期能吃无名子吗

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哺乳期能吃无名子吗
无名子有低脂肪、低卡路里、高纤维的特点,哺乳期产妇少量食用对宝宝没有不良影响,相反,还能通过奶水作用,帮助宝宝补充维生素、矿物质和抗氧化元素营养元素,促进身体发育。但注意每次不要多吃,以免引起腹胀。

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