哺乳期能吃墨斗鱼吗

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哺乳期能吃墨斗鱼吗
哺乳期的女性产后身体都非常虚弱,不仅要及时补血,还要想办法提升母乳质量,而墨斗鱼富含蛋白质以及钙、磷、铁元素,既利于宝宝的骨骼发育,也能帮助产妇补血,所以不妨多吃。


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