胃胀胃酸吃什么好呢?请告诉我食疗的缓和方法
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一、鸡内金粥
食材:鸡内金、粳米100克
做法:
1.鸡内金清洗干净,沥干水分后,用文火炒至黄褐色,研究为细末备用的粳米清洗干净,备用
2.将粳米放入锅中,同时加入适量的清水,煮至米粒腐烂后加入适量的鸡内金粉。继续煮一会儿,加入适量的糖,调味后可以吃。
二、萝卜粥
食材:炒鱿鱼(萝卜)10克,粳米50克
做法:
1.炒鱿鱼清洗干净,备用的粳米清洗干净,备用
2.炒鱿鱼煎汤,然后加入适量的米,用文火煮粥
三、山楂麦芽粥
食材:生山楂、炒麦芽各10克,粳米50
做法:
1.山楂、麦芽清洗干净,备用的粳米清洗干净,备用
2.将山楂、麦芽煎水,加入适量的米,煮成粥后加入适量的砂糖调味食用。每天1~2次,连续服用几天可以有效缓解嘎嘎等症状。
胃酸饮食疗法:
一、冰糖蒸莲子
食材:干莲子300克,冰糖150克,猪网油1张(约200平方厘米),棉纸1张
做法:
1.将莲子放入锅中,加入适量的清水加热,用刷子反复擦拭。莲花衣服脱落后立即离开火,用温水冲洗,切掉两端后,用牙签刺出莲花心备用
2.清洗的莲花放入蒸锅中,加入适量的水后,用武火蒸1小时取出。把猪网油放在碗里,把莲子放在网油上,同时破碎冰糖撒在上面。然后用温纸封住,放入笼子里蒸莲子,最后吃就行了。
二、香菇土豆丸子
食材:土豆700克,水干香菇2朵,香菜1棵,黄油1勺,盐1勺,鸡粉1/3勺,生粉1/2勺,清鸡汤1/4杯。
做法:
1.马铃薯清洗干净,切块后备用的香菜清洗干净,切碎后备用
2.锅里加入适量的清水,烧开后加入一勺盐,加入马铃薯块,用中火煮10分钟。然后捞起马铃薯,沥干摊子冷却,放入保鲜袋压制马铃薯。
3.蘑菇挤出干水,切成细末,加入土豆泥搅拌,加入盐、鸡粉、黄油、生粉、鸡汤,搅拌均匀,揉成大小一致的丸子,盖上保鲜膜。
4.在锅里放入水,加入土豆丸子,用大火隔水蒸5分钟。最后取出土豆丸子,撒上香菜末就可以吃了。
三、参芪猴头炖鸡
食材:猴头菌100克,母鸡1只(约750克),黄芪、党参、枣各10克,姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。
制作方法:
1.猴头菌清洗干净,去蒂后挤出水分,切成薄片备用的母鸡去掉头脚,切块备用
2.将母鸡放入哪里购买炖锅,同时放入姜片、葱结、绍酒、清汤等材料,然后放入猴头菌片、黄芪、党参、枣等食材,用文火炖就可以吃,对胃酸有很好的缓和作用。
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