牙龈肿痛是什么引起的 预防牙龈肿痛的食物有哪些
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春天肝火旺盛,容易引起牙龈肿胀疼痛,牙龈肿胀疼痛不是疾病,疼痛需要人命,接下来就和小编一起来看看预防牙龈肿胀疼痛的食物吧。
1、菱角
经常反复牙龈肿胀疼痛的患者在生病期间可以适当多吃菱角。这种食物味甘性寒冷,适当食用具有非常有效的清肺胃热、化痰消积功能。特别是在寒冷干燥的冬天,适当吃菱角也能有效地治疗眼睛模糊、痔疮、大便下血等疾病。特别是对于老年人来说,菱形还可以预防脑、高血压等中老年人常见的高发病。
菱形还可以辅助治疗慢性咳嗽、吐痰等症状,因此有这些不适症状的患者可以在日常生活中适当多吃菱形等水果,保护人体健康。
2、苹果
苹果是日常生活中非常常见的水果,虽然很常见,但其效果和作用并不小。中国中医指出,苹果味甘凉,适当食用可有效消除生津烦恼、食欲和脾、润肺悦心、涩肠止泻的效果。此外,还有助于中老年人有效降低胆固醇和动脉硬化防治。
3、西瓜
中国中医认为西瓜味甘性寒冷,在日常生活中适当食用可以有效地发挥清热解暑的作用,除此之外西瓜还具有消火、开胃、消化等作用。特别是在小便不方便、小便刺黄等情况下的男性,在平时的生活中适当地多吃西瓜,也有非常有效的小便作用。西瓜具有去火清凉的作用,秋冬季经常牙龈肿痛的患者可以适当多吃,起到预防作用。
但由于西瓜性寒、水分多,心力衰竭和浮肿的患者在平时的生活中不能多吃,不能加重病情。此外,普通人不能吃太多西瓜,以免腹泻。
4、甘蔗
甘蔗是秋冬季节最常见的水果,中国中医指出甘蔗味甘性寒冷,具有非常有效的清热生津、下气润燥作用。因此,我国民间常用甘蔗作用于热病津伤、心烦、胃渴、胃呕吐等人群,治疗效果显着有效。秋冬季节肺干咳、大便干燥、牙龈肿、牙龈肿胀等不适症状的人也很多,甘蔗可以有效缓和。
但是甘蔗中含有大量的糖分,因此专家提醒一些高血糖以及糖尿病患者,在平时生活中应该注意少吃,以免导致血糖不平稳以及血糖升高。
治疗牙龈肿痛偏方:
1、新仙人掌
取一块鲜嫩肥大的仙人掌,用水洗净。去掉表面的针刺,再剖成两瓣,把带浆的那面贴在牙痛部位的脸部皮肤上。此法不但对牙龈肿痛有效,而且对牙痛也有较好作用。用筷子沾上一点味精,放在疼痛的牙齿上,疼痛就会减轻。
2、西瓜翠衣
平时收集一些西瓜皮,只削掉一层翠衣,洗干净后,晒干夜露,完全干燥后再研究细节,放入瓶子,在药店买5角钱的冰片,和10克左右的西瓜翠衣粉混合。牙龈肿痛时,用卫生棉球棒蘸适量的西瓜翠衣粉擦拭患部,每天涂抹5、6次。
生活注意:
1、用温水刷牙、温茶水漱口:因为牙髓神经对温度比较敏感,尤其是患有牙齿磨损,牙本质暴露的牙齿,一遇冷刺激就可引起牙痛,而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂,可防治过敏性牙痛;茶水含氟,常用温热茶水含漱,可护齿防龋治牙痛。
2、吃温暖的食物,不要吃酸甜的食物。牙齿最适合35℃-36℃的口腔温度和PH值在6.8左右的弱酸性环境下进行新陈代谢。吃冷、过热温差大的饮食和酸、甜的刺激性食品,牙龈肿胀疼痛。
3、常用脱敏或防酸牙膏刷牙。这两种牙膏中含有氟,氟能阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙,具有抗酸、防止年龄、止效果。
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