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藏红花能起到增加体质的作用,也能调节内分泌,但是能养颜美肤也是极不错的。话说藏红花泡水能经常喝吗?喝多会不会有问题?
藏红花不能经常喝哦,大家都知道物极必反哦。另外藏红花有一点毒性,每天泡水用的的剂量要控制在在3克以内。
藏红花,一般是每次取5-8根泡水喝,一日一次或者隔日一次,不适合喝太多,另外女性月经期间不要喝(也有人建议只喝到月经来前2-3天即停)。
喝藏红花茶的时候最好不要搭配别的茶一起喝,藏红花只适合单独浸泡哦。
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