孕妇什么时候补dha最好

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孕妇什么时候补dha最好

胎儿期及婴儿期是脑部发育黄金期,需要大量DHA,孕妇从怀孕第7周开始,胎儿脑部开始出现雏形,接下来脑细胞以惊人的速度在发育,平均每分钟增加约 25万个!到出生时,脑细胞数量已超过1000亿个,与成人的脑细胞数量差不多。怀孕最后3个月,胎儿脑重增加高达260%,到1岁时,脑重比起出生时增长175%!然而,1岁以后,脑细胞的发育速度就大大减慢。因此科学家把胎儿期和婴儿期称为脑部发育的“黄金期”。脑部发育过程中,“黄金期”只有一次,错过了就难以补救了。

所以妈妈在怀孕期间补充DHA是很重要的,妈妈在怀孕的时候没有吃的话,宝宝从6个月以后就应该吃了。

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