本文已影响2.97W人
给宝宝补铁可以从食物入手,在给宝宝选择食物时,可以选择富含血红素铁的食物,这类食物主要有动物肝脏、瘦肉、鱼、黑木耳、大枣、发菜、鸡鸭血、鲜蘑菇、芝麻酱及豆制品等,给宝宝食用时,要记得做碎一些,以免不好消化。
1岁以上的宝宝在吃这些含铁的食物时,可以同时吃一些富含维生素C的食物,这样可以增强铁的吸收,令补铁的效果更好,比如橙子、草莓、樱桃等水果,或者香椿、蒜苗、菜花、苋菜等蔬菜,都含有丰富的维生素C。
猜你喜欢
补铁的食物有哪些
宝宝含铁的食物有哪些
补铁补血的食物有哪些
补铁补锌的食物有哪些
孕妇补铁补血的食物有哪些
宝宝补铁的药物有哪些
含铁高的食物有哪些适合宝宝
最新文章
补铁的食物有哪些孕妇
婴儿补铁的食物有哪些
婴儿补铁的食物有哪些呢
含铁高的食物有哪些适合宝宝呢
宝宝补铁的食物有哪些?
宝宝吃的含铁丰富的食物有哪些
孕妇补铁的食物有哪些
补铁的食物和水果有哪些
宝宝辅食补铁误区有哪些
宝宝补铁的食物有哪些
哺乳期补铁的食物有哪些
宝宝补锌的食物有哪些
补铁的食物有哪些儿童
补铁干果食物有哪些
补铁的食物有哪些水果蔬菜
婴儿补铁食物有哪些
补铁食物有哪些
补铁的水果和食物有哪些
推荐阅读
为什么未成年人网络打赏纠纷多发 如何整治未成年人打
玉米怀孕期间能不能吃
同房后游泳影响怀孕吗
怀孕50天酒精测男女吗
菊花枸杞茶经期能喝吗
如何预防尖锐湿疣?
天花板选购注意事项
豆苗汤是什么
宝宝几个月能看出肤色
怀孕初期症状有哪些
葛粉的热量
脑血管瘤二次破裂怎么办
哺乳期吃红豆下奶吗
蒲地蓝消炎口服液的功效与作用 蒲地蓝消炎口服液的用
类风湿血沉高如何下降