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生黄芪是一种常见的中药药材,而它的主要功效就是补气,同时,生黄芪也具有补肺固表,利尿消肿的功效,而生黄芪最好就是直接用来泡水喝,每天用黄芪30克左右,用水煎煮后服用。或用水煎煮好后代茶饮用。也可以用黄芪30克,加枸杞子15克,水煎后服用,这样饮用对气血虚弱的人效果更佳。但是除了泡水喝,生黄芪的食用方法也很多的哦。
在日常生活中,我们也可以取黄芪50克左右,煎汤以后,用煎过的汤液烧饭或烧粥,就变成黄芪饭、黄芪粥,也很有益。而在烧肉、烧鸡、烧鸭时,放一些黄芪,增加菜肴的滋补作用,效果也不错的哦。
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