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艾蒿的主要分布范围是在亚洲和欧洲，分布范围较广，所以其实艾蒿为很多人所熟知，是医家常用的药物之一。艾蒿主要是横卧在地下，如果不注意可能都没有办法分辨哪个是艾蒿。但是，不起眼的艾蒿却有着非常多的保健作用，下面我们进行一一分析。
艾蒿是一种性温之物，并且本身带有苦味。可以起到温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。此外，艾蒿还具有抗菌及抗病毒的作用，并且具有镇静功能和护肝利胆的作用。艾蒿除了上面所说的功效之外，还需要特别提醒的是，艾蒿还可以增强人体对疾病的抵抗能力。
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